Hvað gæti orðið um tennurnar mínar ef ég fæ ekki munnhlíf?

Að slípa tennurnar (oft meðan þú sefur) er ástand sem kallast bruxismi. Það slitnar niður tennur og án verndar getur það eyðilagt tanngler en getur flísað eða sprungið tennurnar. Þegar glerungi hefur verið eytt er ekki hægt að skipta um það. Skemmdir tennur geta verið kostnaðarsamar að laga, svo ekki sé minnst á óþægilegt.

Að auki getur stöðug krepping á kjálka í svefni leitt til höfuðverk, sárra kjálka og andlitsvöðva og jafnvel ástands sem kallast TMJ röskun sem veldur langvarandi verkjum í andliti, kjálka og hálsi. Vegna þess að mala tennur meðan þú sefur er óviljandi er öruggasta og árangursríkasta leiðin til að tryggja tennurnar verndaðar að vera með munnhlíf sem aðskilur tennurnar.